這本書是在朋友家中書櫃無意間看到
那時感情稍有不順遂，在朋友大力推薦下開始看起了這本書
我看書看的慢，喜歡細嚼慢嚥慢慢品味書中的每字每句
所以當我開始看這本書，是感情不順遂時
看到一半，無力的戀情忽然結束
剩下的一半書，是在我邊啜泣邊難過又覺得書中給我滿滿力量療傷中看完
分手後的三個月
我二讀了此書，感受到完全不同的新視野
讓我慢慢省思自己，也重新獲得書中的精華
難怪常常有人說
一樣的風景用不一樣的心境，看到的東西跟詮釋出來的世界會截然不同
我很喜歡這本書
希望藉由文字的推薦引導各位能翻翻這本書
讓迷茫的自己點一盞光明燈（笑～
內容簡介
30歲前別結婚！
先做Ms. Right ，再找Mr. Right！
全球暢銷2,000,000本
獨身和婚姻都不是通往幸福世界的敲門磚！
如果你有女王一樣的思維和舉止，人們就會像對待女王一樣對待你！
一個敢於挑戰既有社會偏見與成規的華裔女子。
她38歲才結婚，憑藉自信與勇氣，
從一個羞怯的小女孩，成為美國洛杉磯的副市長──陳愉
給所有姊妹們，身為女人，最真心的告白。
30歲前別結婚！
獨立自主是親密無間的前提。
不要只是等著你的好男人出現，別忘了你自己是個好女人。
婚姻無法使你完整，讓你完整的是你自己。
如今，我們的社會已不再殘忍地將女性的雙腳捆縛在家門之內，
而我們卻尚需時日，為自己的靈魂鬆綁，真正飛到外面的世界做出一番成就。
人們認為已婚女人正常、單身女人不正常。這種態度是貶低和輕看了所有女人的生活。
給所有姊妹們的真心話：
★女人啊，當她們完全長大、已經把做女人這件事情搞明白、能夠釋放自己力量的時候，她們一定是這個世界上最強大的生物。
★這個社會根據男人對社會的貢獻、女人對家庭的貢獻來評判人的偏見，是如此的根深蒂固而又壓倒一切。
★社會關於婚姻的的幻象導致女性生活中的浩劫。它騙我們進入欠考慮的婚姻，然後再要我們經歷離婚的折磨，最後陷入全面的經濟、情感和精神上的不安。
★對待婚姻和感情，寧缺毋濫。
★任何人都可以在任何時候結婚，婚姻只是人類多種關係中的一種，可以按照自己的意願進入、退出。
★無論我們是單身、已婚還是離異，作為女性，我們都可以憑藉自己的力量讓生命如繁花般怒放。
國際媒體一直以「新時代女性典範」稱呼陳愉，更在2012年被中華全國婦女聯合會旗下的「中國婦女」雜誌選為「年度女性」。陳愉：「幾千年以來，中國女性的生活多半都是被別人安排的，我們要嫁給誰，我們要住在哪裡，都不是我們自己選的。
新一代女人，我們有很多新選擇，我們可以在婚姻外面生存下去，如果完成了生存的需要，我們就有新的追求，我們想要理想，想要愛，需要找到生活上的意義。
本書希望能幫助全球華人女性在生活中獲得更多的自由和自信。
這本書不管處於甚麼情況的戀情中
我都大力的推薦每個女生能夠看過（狂推我身邊的人！！！）
很多時候不是自己不夠好，而是你沒發現自己原來這麼好
或是身邊的人不懂得珍惜
看完這本書，我學到感情中的三件事情
１．別跟不對的感情執著
２．你得教會其他人該如何對待你
３．用獵頭的方式獵男人
當然這本書的前半段還有教導職場上我們應該學習的事情，但在這邊就暫時不提，聚焦在感情上
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以下想分享
別跟不對的感情執著
我精選的幾段感觸特別深刻的文章句子
我總覺得看書就像千里馬與伯樂
只要你碰到對的文章，就會覺得作者是失散許久的伯樂
點醒你的迷惘，像撥雲見日般豁然開朗
當一段感情結束的時候，一切所有習慣更改
自己有種心靈強烈被掏空的感覺，懷疑這段感情對自己的價值
我們會透過關係去證明自己的好與壞，一直檢討分手的原因，懷疑自己還不夠好，所以才會失去對方的心，還是我們哪裡有問題，對方才會離開。有好多好多的自我質疑在發酵，吞噬了我們的自我意象，曾經自我欣賞的部份，都被龐大的自我厭惡給掩埋。
from 【分手心理學】失戀後「痛並快樂著」？心理師：自虐式的無限悼念，讓人更放不下
剛分手的時候我會一直不小心陷入自我懷疑的深淵
難過的無法自拔，總覺得是我自己哪裡不夠好才讓這段情結束
如果有一百個人表揚我的工作，而只有三個人批評我，我仍然只會關注那幾個批評，我不愧是我自己最壞的敵人
心理學家稱這種現象為「反芻思維」認為女人比男人更容易形成這種思維習慣．讓我們別再做自己最壞的敵人，做自己的好朋友吧！！！p.162
當我看到這段文字有如當頭棒喝
敲醒了我打死結的腦袋
原來我自己一直在做我最壞的敵人
我應該要好好安慰內心受傷的小女孩，跟她說自己已經盡力做的很好很棒
給自己一個深沉踏實的擁抱
要當自己最好的好朋友，而不是最壞的敵人
所以之後每當我發現我又開始當自己最壞的敵人時
我就要一直告訴自己：要當自己的好朋友、要當自己的好朋友、要當自己的好朋友！！！
（這也是練習自我覺察的一部分，走出來吧！！再當傷害自己的加害者）
跟Mr.wrong 在一起，作為一個人，你的生命精華會被抽空。如果是一個不懂充分欣賞你、愛你的人,如果他總是批評你,不跟你配合,那麼跟他再一起必然會導致你耗費心力。p.212
其實事情本來就沒有對錯
就只有適合與不適合
跟不適合的人在一起，
就像你穿了一雙不合你尺寸，閃閃動人美麗的高跟鞋
即使它再美麗再閃耀
也無法帶著你走遠路或是自在的跑跳。
你用盡腳趾頭所有的力氣抓緊高跟鞋
耗盡所有的心力維持住美麗的表象
但請你輕輕閉上眼睛，聽聽心裡的聲音
問問自己，穿上這雙鞋合不合適、快不快樂？
不要浪費你和他的時間。說不的最佳時間是在你第一次意識到這個人達不到你要求的時候，那怕他是一個很優秀的人．亦或你曾經跟他共度美好時光．這或許出現在你們的第一次約會中，也或者是你們交往半年後，甚至多年以後。p215
任何讓你感覺不到真正快樂、安全、驕傲的感情，對你來說都不夠好 p.213
不要浪費時間花費在一個讓你有疑慮的男人身上。跟他談談吧！就一次，這樣說：「親愛的，我很喜歡我們在一起的時光。不過我覺得我們兩個好像想想要的東西不一樣。我想要的是更長久的承諾，比如婚姻甚至孩子。你對這些感興趣嗎？如果不是這樣．我覺得我們或許應該分開，然後各自尋求我們想要的東西。」
要知道自己的底線，在該離開的時候離開。p.250
這本書讓我重新審視自己在愛情中的盲點
慢慢地抽絲剝繭我內心深處的想法感受
從中得到新的學習~
尤其是二讀後慢慢的品嘗文字傳達出來的力量
讓我深深著迷~
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真的很推薦這本書給大家看
有好多句子有好多觀念都讓我心裡有很大的衝擊!!!!
給我自己深深的省思
獻給所有在愛情裡迷路的女孩~
我們會越來越棒,越來越好!!!!!
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