現在AI科技普及，但要如何善用AI省時省力而不是被AI取代呢？
跟大家推薦好用且免費的AI繪圖資源-Recraft，只需用google帳號註冊即可免費使用，一個key word，10秒得圖，去背圖、向量圖、可商用、原創，不用煩惱版權問題。以後不用再找版權圖庫囉！不過這個網站唯一的缺點就是需要用英文輸入法，假設你的英文不是頂好，你也可以使用Google翻譯來幫忙，只能說生活在這個世代也太幸福了！！
那我們就來看看甚麼Recraft軟體到底多好用吧！！
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文章一開始就被珊迪兔清晰的邏輯數據給震懾住
根據2020年內政部人口結構分析統計，在台灣男女性別比是，每100位女性只會對應到98.3位男性（人口比例女>男），但是事業主管經理人的男性比例是百分之82.14，女性則是百分之27.86，公司負責人的男女比例是男性62.9，女性是百分之37.1，且資本額高的公司有百分之88.6為男性
這一整串的數字變化差距道出了職場上男女比例的不平衡，原因在於每個女性在步入婚姻養育子女都會遇到的家庭工作之間選擇，基於母愛、傳統社會的規範，女性時常因為家庭而放棄了職場上的生活，而作者珊迪兔也曾經面臨過家庭、事業的抉擇，但最終她在兩者間找到平衡，更為了媽媽們開創了學習平台，不僅幫助到自己也幫助許多失衡的媽媽，找到更美好的自己，珊迪兔說：我始終相信，自己一定可以更好！無需自我設限，你也可以愛工作、愛自己、愛生活
前陣子看完了增值力這本很棒的書，開啟我許多深層省思，書中時不時的問句、表格，都讓我驚訝，原來有許多事情平常壓根不會想到，藉由作者的提問，來釐清心裡的想法及未來想努力的方向。書裡的３大表格中問題更是讓我花了很多時間思考，莉安想跟大家分享自己的觀點，如果你有興趣也可以把《增值力》這本書找來仔細閱讀一番，或是動動腦，把以下的問題好好問自己一遍，探索你內在真實的想法，讓我們一起來討論看看！
延伸閱讀：【讀書分享】你必須擁有 強化財務安全的創富密碼-增值力
結婚要準備的事情好多好雜，莉安經歷完才真正了解結婚流程，不過到底需要什麼流程因人而異，現在多的是開明的父母跟喜歡極簡的兒女，雙方討論好如何呈現結婚的樣貌，讓雙方都滿意開心最重要，至於親朋好友三姑六婆的碎念（啊～你們怎麼沒有按照傳統！！ 你們怎麼胡搞瞎搞！！），就千萬別往心裡去，辦婚禮最重要就是新人與雙方父母都同意開心就好，別人怎麼想、怎麼講就隨風而去吧！（新娘絕對要培養出高心理素質，不要輕易被影響）
接下來的文章就依照我的婚禮經驗跟大家分享，到底要準備甚麼讓我們來詳細了解吧！！
雙方要先達成結婚的共識再求婚
我家肥肥跟我求婚，那時候的我其實還沒有想好要嫁給肥肥，但礙於太多好朋友助攻求婚，為了男生的顏面不好意思拒絕他，所以他問我願不願意的時候，空氣大概凝結尷尬了一分鐘，肥肥說他差點雙膝下跪，才勉強答應，強烈建議男生要求婚應該先試探性的問一下女生的意願跟喜歡的求婚方式。我個人比較喜歡兩人低調、浪漫、誠懇的求婚，不喜歡找一大堆朋友來助攻，不僅花很多錢也不浪漫，要拒絕求婚也變得非常不方便（哈哈）。
討論好屬於我們的婚禮
以前莉安在大腸直腸科病房打滾了兩年，看過大大小小的病人，而且年齡層有逐年明顯的下降。
生活中每天都會遇到的就是排便問題了，現代人因為長期外食，蔬菜水果、水份攝取不足，加上緊湊的生活節奏與工作壓力，排便不順暢變成常見的健康問題。
我自己以前也有非常嚴重的排便不順暢問題，最離譜可能5-7天才解一次便，每次解便都是顆粒狀的羊咩咩便，感覺肚子滿腹大便，卻又解不出來，那時氣色真的很糟，臉部透暗沉黃光，怎麼樣看都不像青春美少女（難過～），曾經也聽急診同仁說過，有幾個案例是年輕女性昏倒在辦公室，被送來急診後照腹部Ｘ光，發現滿肚子的大便導致病人暈倒！！
後來我透過很多種方法，勉強讓自己可以規律的2-3天解一次便，但總覺得光喝水多吃青菜還是不足夠，聽電視廣告說補充益生菌好像很重要，可是市面上這麼多品牌，我該如何選擇呢？
最近找到一款我很喜歡的益生菌，是由台塑生醫《醫之方》所打造的專業配方，整合台塑生醫聯合研發中心、長庚醫院、長庚大學、長庚科大等產、醫、學跨界資源，共同開發出不同族群專屬的健康保健品，從配方設計、原料選擇、生產製造至效能與安全性檢測，均由長庚團隊專業把關，守護闔家健康。
進入護理職場已有八年，職場最害怕除了碰到病況危急難以處理的狀況，其次最讓人無法調適的就是日夜顛倒、作息不定
更令人聞風喪膽的是一個月有包含白班、小夜、大夜班的花花班，作息的不穩定非常考驗護理人員的身體狀況
以前年輕的時候不覺得健康會是什麼大問題，隨著年齡攀升，體力明顯開始慢慢下降，又碰到一波一波的疫情讓我深刻的意識到健康是如此重要
為了能應付職場上的壓力與作息，這幾年開始漸漸懂的好好愛護我的身體，給身體好的營養，這樣身體就可以一路無病無痛輕盈到老
2019年03月，在網路上查詢到資料來到了輕易豐盛學苑，聽了『啟動天賦三步驟』課程，聽完講座後我深深覺得輕易豐盛學苑是我喜歡的環境，可以從裡面學到許多理財方面的知識，到底短短兩個小時的講座能學習到什麼東西呢？ 讓我們繼續看下去
你是不是有好奇市面上這麼多理財資訊，什麼理財方式是適合自己，要聽哪一位專家說的話才是對的呢？ 市面上有人主張使用長皮夾，有人主張使用短皮夾；有人像巴菲特爺爺穩穩的投資，有的人喜歡看著股票衝來衝去。
華倫．巴菲特說：耐心與節制是創造財富的關鍵
賈伯斯說：創新才是創造財富的關鍵
上面兩位都是赫赫有名財富的名人，他們的成功方程式卻天南地北，到底要聽誰才是正確的呢？
2019年的三月份，我先在網路上搜尋學習理財的相關資訊，在理財YouTuber看到了MS.SELENA ，其中有一個單元是理財會客室，她介紹了一個財商單位的老師，分享有關於理財的相關訊息，在影片下方的資訊欄裡面，我找到了課程講座的報名表，於是就立刻報名安排時間，自己一個人去聽了講座。
講座中介紹了【天賦理財】
什麼是天賦呢？ 天賦各套系統是由一位英國人－羅傑．漢彌頓 ( Roger Hamilton )。所創辦．愛因斯坦說：「 每個人都是天才，但如果你用爬樹的能力來斷定一條魚，魚一生都會相信自己很愚蠢，同理拿游泳的能力來評斷一隻猴子，猴子終其一生會覺得自己很愚蠢 」
將天賦應用在理財上面，就是找到適合自己且熱愛的工作／賺錢方式，賺自己喜歡賺的錢，開心地賺錢，錢自然能賺的多賺的久。
什麼是「順流」呢？
長這麼大，你真的認識自己嗎？或許有一些被父母壓抑的個性一直沒有展現出來，或是跟別人特別不同，讓自己覺得是怪咖嗎？
我也有使用說明書嗎？
每個商品都有使用說明書，讓消費者可以在第一時間了解商品如何運用，但人也能有使用說明書嗎？ 如果真的有說明書，我們能更好的發揮自己嗎？
愛因斯坦曾說：「 每個人都是天才，但如果你用爬樹的能力來斷定一條魚，魚一生都會相信自己很愚蠢，同理拿游泳的能力來評斷一隻猴子，猴子終其一生會覺得自己很愚蠢 」
不知道大家小時候有沒有這個經驗，小時候莉安的數學特別差，文科卻是特別好，好壞的差別十分大，數學幾乎都是及60分格邊緣，而國文、歷史、地理、社會等科目，幾乎科科100分。
相信剛開始經營痞客邦部落客的朋友一定有這個困擾，就是字體的問題，好的部落格版面就像是一個打理整潔舒適的人。
大家都知道第一印象的重要性，在部落格的世界裡，版面就是我們給讀者們的第一印象，舒服的版面可以讓你輕鬆閱讀，讀者們若開始對你產生興趣，接著就能繼續的閱讀其他篇文章！！
心理學家亞伯拉罕．盧欽斯（Abraham Luchins）研究發現，第一印象不僅容易被記住，一旦形成就會成為重要的判斷依據，影響後續對另一個人的認知與評價，而且長期占據主導地位。他將這種現象稱為「首因效應」（Primacy Effect）。
資料來源：https://www.managertoday.com.tw/articles/view/54607? ©經理人
既然我們知道第一印象如此重要，那我們就開始從文字花點心思！！
剛開始學習部落格技巧
想要加入影片讓文章更詳細生動，應該如何做呢？？？
莉安圖解５分鐘７步驟，讓你跟著一步一步輕鬆看圖學會崁入youtobe影片
話不多說，快跟著步驟往下學起來！！！
步驟一：選擇 youtube影片下方的分享
